the 84th cup　〜3/23〜

強風、そして雨の中、激走

昨日3/22は東京マラソンで走って来ました。
今回で二回目のフルマラソン。
本当は昨日さっそく書きたかったのですが、あまりにもの疲労で。

結果は、手元の時計でネットタイム3時間39分08秒でした。
もう〜、きつくてきつくて。
超疲れている時の風（風速10メート近い強風）、雨は精神的にも堪えました。

当初、楽しんで走ろうと思っていたけど、
経験不足のためか前半から上手くペースが作れずちょっとハイペースに。
ここ2,3ヶ月、ハーフやチーム練習の60分トライアルの速いペースで走り続けていたため、
自己練習でフルのイーブンペースで走ることが出来ず、困っていたんだけど。
ただ遅く走れば良いことなんだけど、なかなか出来なくて。

そしてやっぱり25キロ過ぎからペースダウン。つらかったぁ〜。
38キロ地点の豊洲辺りで、右足ふくらはぎが痙りそうで堪えて走っていたけど、
ちょうど残り1キロ地点で、両足の親指、前頸骨筋（すね）、下腿三頭筋（ふくらはぎ）が、
一度に痙ってしまい止まってしまいました。
まだまだ、まだ、課題がありますねぇ〜。

まあとにかく、走者も沿道の応援も多かったのには、驚きです。
　　　
荷物預け所のほんの一部分。　　　　　　22キロ地点（京橋付近）と36キロ付近（佃大橋付近）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　には、家族がスペシャルドリンクを用意。

そう言えば、運良くスタート地点に金村親子、田尾夫妻、魔裟斗さん 、
安田 美沙子が一緒だったので、その地点でジャンクスポーツの中継をしていたので、
内田アナの左肩越しに私が映っていました。

the 83th cup　〜3/19〜

Mの週

先ずは昨日まで関西出張に行っていました。
神戸と甲子園、そして梅田近く。

神戸は“マリンピア神戸”。　一つ目の M
最寄り駅は垂水というところで、駅前に美味しいお寿司屋さんを発見。
　

そして、いよいよ今週の日曜日3/22は二つ目の M　東京マラソン2009です。
今日、東京ビッグサイトに受付を済ませに行って来ました。
　
大勢の人で賑わっていて、ワクワクしてきましたよ。
ゆっくりいろいろなブースを回る時間がなかったけれど。。。
　

the 82th cup　〜3/16〜

コンディショニングケア

昨年末から、頻繁に腰からハムストリングにかけて張りがあり、
先週は去年からずっと出ていなかった腰痛に。

1月の中旬頃、チーム練習の時、ちょっと追い込んで走ったら、
お尻とハムストの引っかかりが抜けた経験もあった。
今週末には東京マラソンがあり、時間がないので、
昨日一か八かで追い込んで走ってみたら、何となく引っかかりが抜けた感じ。
それでも念のため、今日チームトレーナーのところへ行ってきました。

どうも筋肉疲労と言うよりも、筋膜疲労のようでした。
いろいろアドバイスをいただきながら、マッサージでその筋膜疲労とやらを
ガッツリ取ってもらいました。

実際、マッサージをしてもらい、身体のケアをしてもらうのですが、
やはり素人が「あーなのかな？こーなのかな？」と疑問、不安を
抱えながら練習や大会で走るのは、非常に疲れるので、
心のケアもやはり重要！！！　私にとってトレーナーの存在は大きいです。

事務所からトレーナーのところまで、徒歩30分。
その途中に、もう春。

the 81th cup　〜3/12〜

先週末は。

ちょっと日にちが経ってしまいましたが、
先週末のことを。

7日の土曜日は、日差しが強くて暖かく、春間近という天気でした。
そんな中、長男の通う中学野球部では、
この時期恒例の三年生との“お別れ試合”が、行われました。



皆、純粋に野球を楽しんでいました。
高校に行っても野球を続ける子、違うスポーツをする子、
皆それぞれだけど、このグランドで一緒に汗を流したことを
いつの日か、懐かしく、大事な想い出として、いろいろ思い出すのかなぁ。
と、思いながら観戦していた親父でした。

そして、8日の日曜日は、“コルテオ”を。

何時もと同様にダイナミックで華麗な演技はすばらしく、
また舞台上の小道具なんかの片付けも演技をしながら、
何気なくやってしまうところは、とても素晴らすぃ〜。

そして、今回の公演から台詞も入り、ストーリー性が豊かになりました。
ちょっと切なく寂しいところもあり、
でも最後はとても暖かい気持ち、柔らかい気持ちになれます。

the 80th cup　〜3/4〜

ちょっと、気になって

取材撮影が終わった待ち時間に、
ちょっと、気になって気になって。


私も普段、眼鏡をかけているのですが、この方（会社創立者）も。
それで、勿論レンズは入っていませんが、それにしても良くできていて、
本物かどうか気になって。
それと、外せそうな感じなんだけど、、、気になって。
ここまで近づけたのですが、触れなくて。

the 79th cup　〜3/1〜

6年ぶり、やっぱり良かったョ！

昨日、奥さんと行ってきました。
行く前から「前回は何時だったんだろう。何年ぶりだっけ。」と
一生懸命思い出そうとしていました。
そんな疑問が冒頭で解決、「6年ぶりの東京・・・」って、山達さんが。

開演前に二人で、「誰々が引っ越す前だよ」とか「○○（下の娘）が幼稚園の頃？」とか
「事務所移転前だよ」とかとかとか。嫌だな〜、年月が過ぎるのが早すぎる。
で、山達さんは先月で56歳になったんだって。

まだこの後ツアーが続くから、これから行かれる方のためにネタばらしは出来ませんが、
そして山達さんからもそうお願いされたので、何がどうだったかは話せませんが、
とても懐かしく、温かくホッとしました。
終わった後も最後まで舞台上で深々と長い間挨拶をしている姿は、
とても可愛く、愛おしく思えました。
ホントお腹いっぱいって、感じです。良い時間を頂きました。

the 78th cup　〜2/26〜

「やる〜〜ぅ。」

久々に聞く、「やる〜〜ぅ。」の声。
そして、ちょっと照れくさくなっちゃいました。

先週、お世話になっている会社のHP用に撮影をしてきました。
まずはトップページのイメージカットとバナーのデザインカットに、
その後は場所を移して、業務案内、説明カット。

色々なカットを要望を伺いながらの作業、
でもわりと自由に撮らせていただいていたので、遊び感覚でかなり楽しみながら。。。
と、気持ちも乗って撮影していたとき、
スタッフの頭の中でイメージが浮かんだようで、「あの〜、○○○○○・・・」
と何か言いかけられた言葉を僕は止めてしまいました。

実は「うるせー。」などと決して思ったのではなく、
何となくその方の言いたかったことは“これかなぁ〜”と思って、
今撮ったものを見てもらったら、　「やる〜〜ぅ。」

---私が感じたこと---
その一、　やっぱりデジタル撮影はその場で確認が出来て、いいなー。
その二、　仕事って、感覚の合う人とやると遊び感覚で楽しく、いいなー。
その三、　「やる〜〜ぅ。」って、ストレートな表現で実感がこもっていて、やっぱいいわー。

the 77th cup　〜2/22〜

いよいよ！

今日、仕事から帰ってみるとちょっと厚めの封筒が届いていました。
ジャ〜ン。

あと28日後に行われる東京マラソンの参加案内です。
昨年1月から始めたランニング。
当初は「42.195キロを走れるようになりたいなぁ〜」から始め、
昨年内に一度走り、今回で二度目。
もともと故障があったから、こんなに早い時期に走れるようになれるとは
思ってもいませんでした。これもコーチやチームの存在が大きい。

目標は、4時間切りですが、出来れば3時間45分前後かな。
神様お願い！！！

the 76th cup　〜2/7〜

今週は、いろいろ！

今週は、ばたばた色んなとこに。
東京ビッグサイトで行われていた“ギフト・ショー”に行ってきました。
今回行くのが初めてだったのですが、先ずは出展数の多さにビックリしました。
私が見たのは、玩具・文具にバラエティグッズ、そしてインテリアで、
小さなものから、大きなものまで。私の好みの出展ブースも見つけました。
だけどそれ以外に、ジュエリーや生活雑貨などまだまだあり、
ゆっくり回ったら、勿論一日では無理でしょう。
　

そして、金曜日には人生で二度目の青森に行ってきました。
時々晴れ間があるのですが、やはり雪が降っていました。
　
仕事を終えた後、最終の新幹線まで1時間半ばかし、
八戸駅近くの海鮮居酒屋「浜小家」で一杯。
お酒は“田酒”、そして焼き魚はニシン、いわし、スケソウ、ほっけ。
それと、“どんと”という魚のたたき、アワビ刺し、いか沖漬けなどなど。
流石は八戸、旨いし安い！！！
ここは、また行きたいところですね！！！

今日は、ボレロ

そして今日は、シルヴィ・ギエムが踊る「ボレロ」を観てきました。
同じものを何度も観ているのですが、ホントすばらしい！！！

静かに曲が始まり、右手だけにスポットがあたる。
それだけで、かなりな存在感。そして、良い感じの緊張感。
徐々にスポットが広がり、舞台の全貌が。
大勢の男性ダンサーが、綺麗に並んだ椅子に、静かに腰を下ろしている。
その中央に真っ赤な丸いテーブル。
そんなシンプルな舞台に、呼吸をするようなシンプルで大きい動きをするシルヴィ・ギエム。
とても、綺麗で格好良く、力強い。すごく大きく感じ、
適切な表現では無いのかもしれないけれど、何度もぞくぞくっと鳥肌が立ちます。
一度で良いので、ジョルジュ・ドンのボレロも観てみたかったなぁ。

http://www.tss-tv.co.jp/qdas/2008/20090115.html

the 75th cup　〜2/3〜

かわい〜ぃ。

先週、ベビー用品のパッケージ写真の撮影があり、
とても、とても可愛い女の子とパパに来ていただきました。

この会社のコンセプトは　“お父さんの子育てをもっとおもしろ楽しくしたい！”
ということで、モデルはパパとベビー。

基本的には、春夏用と秋冬用の2パターン。そして、遊びカット。
実際は、遊びカットの方が倍以上のコマ数になってしまいました。

というのは、以前「妊婦さんを見かけると世界一幸せそうに思える」と
書いたことがありましたが、生まれてきた子、特に女の子を抱いているお父さんの顔が、
ホント嬉しそうで、幸せ感がよく判ります。私も同じ。

だから、ついシャッターを切り始めたら止まらず。。。
そして、是非こんな顔をしていたこの時をまた思い出して欲しいなぁと、
撮り続けてしまいました。

the 74th cup　〜2/1〜

快適空間

　
先月、日頃お世話になっている先輩のところへ、
新年の挨拶へ行ってきました。
昨年からの不況なのに新築の家を。1階にはスタジオも。
羨ましい〜。「すっごく、快適だよ〜」と。
わたしも頑張らないと。


天候：晴れ、気温：8℃、湿度：34％、北東の風7ｍ

今日は、地元浦安のシティマラソンがあり、勿論参加してきました。
天気は良かったのですが、前夜から風が強く、
今日も平均7ｍの強風、そして突風。

先ずは日頃お世話になっている“チームアオヤマ”の集合場所へ。
そして、ウォーミングアップ。
やっぱり風が強くて、かなりきつそうな予感。

でも、チームの皆といて少しは気もまぎれ、
中にはこんなに良いゼッケンナンバーの人がいました。
　2009年。

今日のレースは、地元だから前々からベストタイムを出したいなぁと思っていたのだけれど 、
先々週のレースで予定より頑張ってしまったのと、この強風で少し不安を抱えつつもスタート。
最初の5キロを早く走ってしまったような気がし、ちょっと疲れてやばい感が。

そして、13キロ過ぎからゴールまでは、ディズニーシー裏の海沿いの道路を往復。
もう強風、強風、突風で、嫌になりましたよ。
もう長かったぁ、辛かったぁ。ゴールした後、大声で叫びたかったですよ。

結果は、ベストタイムで1：39：33。
ホント「初めて自分で自分をほめたいと思います。」（有森裕子さんの言葉代用）
昨年10月の初ハーフの時から6分も縮まったので、自分でも驚き。そして、感動。
だいたい1200ｍの差を縮めたんだから。ん〜。

そして最後にチームの皆さんと。

the 73th cup　〜1/19〜

笑う門には福来たる＆竹細工

昨年末からの企画で、年始早々　農泊してきました。
今回は三カ所目の大分。行く前から天気予報では雪で、天候が危ぶまれていましたが、
撮影が始まるなり晴れ。結局この日の大分は、曇り時々雨、ピンポイント晴れでした。
そして、この家屋の獅子口（棟の四隅）には、えびす顔。
と言うことで、“笑う角（門）には福来たる”なのかな〜と、ご主人曰く


撮影中はホント天候に恵まれ何とか初日は終了！！
この日は、ご主人と奥さんと深夜の1時までお酒を飲みながら、、、

私一人、離れにある倉を改造した部屋で就寝。
そして、朝起きて母屋に行こうと思ったら、ビックリ！！！

二日目にやろうと思っていた撮影、どうしよ〜。
外はまだまだ雪降ってるし、、、
と、思いながら朝食をスタッフととりながら作戦を練り、
食後、まず屋内で撮れるものを撮って、
どうしても外で撮らないとと思い、外へ出ると
チョー、ラッキー！！！

ほんの1時間ちょっとの間にこんなに変わってしまった。

撮影もおかげさまでロスタイムもなく終了。

帰ってきて、農家の裏山で撮ってきた竹で、作り方を教わって箸とコップを作ってみました。

the 72th cup　〜1/18〜

千葉マリンマラソン

今日は、今年初めてのマラソンを走って来ました。
今回で2度目のハーフマラソン、千葉マリンマラソン！！

受付はスタジアムの外、ゴールはスタジアム内の芝の上。

昨年末からハムストリングが張っていて、走れない日もあったので
ちょっと不安があったけど、頑張っちゃいました。
それと、今回ペース配分で試したいこともあり、調整ランのはずだったけど。
結果は前回より4分以上もタイムが縮まり、大満足です。

しかし、2週間後の地元でのマラソン大会は、これ以上の結果を出したいので、
かえってプレッシャーだな。。。

the 71th cup　〜1/8〜

何？　この雲

昨日まで年始早々、農民泊してきました。
また明日からは大分ロケで、ホントありがたいことです。

今日は厚木に用事があったので、車移動。
「何？　この雲」


浦安辺りで見かけたこの雲、
都内に入っても、ずっとこんな感じ。


どうやって出来たんでしょうねぇ。