第3回ローソンエンタラン

一昨日 またまた高校時代の同士とリレーマラソンを楽しんだ普段は なかなか入れない日産スタジアムの競技エリアを疾走!一人で練習じゃ ホント出せない力を絞り出すみ…

悪しきコンディション

あらためて走り続ける難しさを痛感 昨年は 3月から腰痛がはじまり その後坐骨神経痛で苦しんだ原因は20代の時にも患った椎間板ヘルニア今回はその頃よりかなり悪い…

再確認!

先日 湘南にある シェアハウスの内覧会に行ってみたオフホワイトを基調に リビングには仕切りも無くそして涼しい風が 絶えず流れ込んでいる イイこんな空間    …

涼しいセプテンバー

9月に入っても まだ涼しい も? ここ数年夏から秋にかけて もの凄く暑く 9月はまだまだ暑いはずなのに今年は8月25日辺りから30℃を下回り 9月に入っても …